最強のオナ禁ツール:日記
ノートを持ち歩き、感情や思ったことなどを記録し始めて2日が経った。
ノートに自分の思いを書いていくと自分を客観的に見やすくなり、感情のコントロールが上手く出来る気がする。
誰かが見るものでは無いので、「オナニーしたい」といったような内容も気軽に書くことが出来る。
書くことで、一度落ち着き、どうして自分が今そう思っているのかを分析出来るようにもなった。
このノートについてはこれからの進展を踏まえて、また後日詳しく書いていきたいと思う。
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セックス・風俗禁126日目
