反省
久しぶりの更新となってしまい、申し訳ないです。
実は先週はエロ・オナ禁が全くはかどりませんでした。
月曜日・金曜日・土曜日にエロ動画を見ながらオナニーしてしまった。
そのせいもあり、結構堕落していたと思います。ブログを続ける習慣もなくなってしまいました。
エロ動画を見てしまった原因はあまりはっきりしていない。月曜日は疲れていたことと、あることを成し遂げた達成感から自分に何かしらの報酬を与えたかったのかもしれない。
そして、一度エロ動画を見ながらオナニーしてしまうと、そこから2・3日はエロ・オナ禁を継続するのが経験的に難しいと思う。
しばらく味わっていなかったあの快感を一度でも味わってしまうと、どうしてももう一回やりたくなってしまうからだ。
今日の朝はオナ禁5日目だったのだが、何故か4時頃にムラムラして目覚め、寝付けなかったのでオナニーをしてしまった。
今日はエロ動画を見ずにオナニーしたので、ネガティブな影響はそこまで感じられない。
エロ動画を見ると脳が萎縮することが最近の研究で明らかになったこともあり、やはりエロ動画はオナニー以上に危険だと思う。
オナ禁の最高記録20日を目指して今日からまた頑張りたいと思います。
そのために実行すると決めたこと：
１．常にノートを携帯し、毎日必ずノートをつける
日々感じたことや思ったことを綴っていこうと思う。エロ・オナ禁に関して何か学びがあればその都度メモっていこうと思う。
２．砂糖摂取量を減らす
最近、甘いものを取りすぎていた。もしかしたらこれがムラムラやストレスの原因だったのかもしれない。今日からチョコレートやクッキーなどのお菓子を買わないようにしようと思う。経済的にもこれはプラスになる。節約したお金を使って健康的な食事を心がけていこうと思う。
応援よろしくお願いします！
ー現在ー
エロ禁6日目
オナ禁0日目
セックス・風俗禁124日目
ブログを始めてから初めてのオナニー
やってしまいました。。。
部活でクタクタになり、ご飯を自分で友達の分も含めてご馳走したあと、強い誘惑に負けてしまいました。
今回の原因としては
- 疲れていたこと
- 腹8分目で止めずにお腹いっぱいになるまで食べてしまったこと
- そのあと甘いお菓子を食べてしまったこと
- オナ禁が続いていることからくる自信
があげられるかと思います。
自分の感覚ですが、少食を守っているときのほうが、性的な誘惑に負けにくい感覚があります。読者の皆様はどうでしょうか？
ちなみに、甘いものを食べると脳からドーパミンが放出されます。このドーパミンはセックス・オナニーをしているときや、エロ動画を見ているときに放出されるものと同じですので、中毒状態になっている方は甘いものを食べたあと、強い誘惑に襲われる可能性が高いのです。
それらのことを分かっていながら何故今回のようなミスを犯してしまったかを考えてみたところ、一つ思い当たる節がありました。それが「オナ禁が続いていることからくる謎の自信」です。18日間も続いているんだから、少しぐらいエロ画像・エロ動画を見ても大丈夫だろうと考えてしまったのです。
昨日の夜11時頃からオナニーをしました。最初はエロ動画を見るのだけは避けたいと思い、手だけでオナニーをしていました。しかし、刺激が足りないと思い、ローションを使用。。。強い刺激により、逆に満足できずに射精しました。
出し切れていない感じがあり、エロ動画を見て逝きたいと思いました。この頃にはもう冷静に考えてなどいれなかったので、全てを諦めました。そのまま連続でエロ動画を見て、逝きました。正直、死ぬほど気持ちよかったです。その後、気絶するかのように眠りにつきました。
ちなみにですが、ポルノは新しいドラッグ・麻薬だと訴えっているアメリカの団体があるくらいエロ動画は中毒性が高いです。
より詳しい情報は以下のウェブサイトを参照ください。
http://www.fightthenewdrug.org
翌朝、今までの性パワーは何処へやら。。。起きる気力が全くありませんでした。朝の11時頃に起床。身体が異常に重い。さらに、昨日の夜逝った時の感覚がまだ頭に残っていて、気持ち悪い。ゴミ箱にはローションと精子まみれのティッシュが散乱していました。あーやってしまった、という罪悪感と共に起きました。
朝シャンを浴びて、お昼をとりながら今この記事を書いています。
オナニーだけなら中毒性がそこまで高くないと思うのですが、本当に今の世の中はセックス・風俗・エロ動画で溢れていて、気づかない間に中毒状態になっている人が多いと思う。
エロ動画を見て、射精しまくっている現代の男たち。。。これが人間のあるべき姿であろうか。
これからはより気合いを入れてオナ禁・エロ禁・風俗禁に取り組んでいきたいと思う。 我々オナ禁をしているものたち（Nofappers）がこの社会のセックス・オナニー・エロ動画に対する見方を変えるのだと信じて。
みなぎる性パワー
オナ禁15日目です。
昨日、実は卒論を提出しました。
卒論提出までオナ禁を続けることができ、良いものに仕上げることが出来たと思う。
提出してから久しぶりに部活の試合に出させてもらったのですが、ここで自分のパフォーマンスに驚きました！
久しぶりにプレーしたのですが、身体の動きが異常に早い！そして、言葉では表せないパワーを感じました。
勝利に対する意識も物凄く高く、久しぶりとは思えないプレーをすることが出来ました。これはテストステロン値が高くなったことが原因かもしれません。
自分のチームメイトも自分のパフォーマンスに驚いていました。
これは確実にオナ禁の効果だと思います。
そして、第一目標であった15日目を終えるにあたり、新しくオナ禁20日という目標をたてました。
しかし、最近、オナ禁はただの15日間・20日間だけのチャレンジでは無いと思うようになりました。
この調子で頑張っていきます！
オナ禁13日 風俗・セックス禁108日目
こんなに長い間セックス・風俗禁が続いているのは、ここ数年で初めてだと思う。
ちなみに最後にセックスをしたのは出会って3日目の女の子とだった。自分はセックスが好きなこともあり、女を口説くのは上手いと思う。しかし、あと数ヶ月で東京へ引越しをし、働き始めるという事情により、今は彼女を作れない。
自分は恐らくセックス中毒になりかけていたので、最初は10日ぐらいでも女性と性的な関係を持てないと物凄く辛かった。
ちなみに、彼女がいても風俗に行っていた。
今は結構慣れてきていて、たまに近くの風俗のウェブサイトを確認してしまうが、二度と風俗にお金を費やすものかと心の中に決意があるため、誘惑に打ち勝つことができている。
早くセックス中毒から脱却して、次の彼女のことは浮気せずに心から愛せる男になりたい。
とりあえず今の目標は先ず15日間オナ禁を続けることです。
オナ禁の効果について
ヤル気がみなぎっている気がする。ただ、女の子を見る度にセックスしたいーって考えてしまう。
エロ動画を見まくっている時は可愛いと思わない女性もめちゃくちゃセクシーで可愛いと思うようになった。
そう考えると、オナ禁でストライクゾーンが広がり彼女ができるということもあるのかもしれない。
明日のスケジュールが忙しいので今日はここまでにします。
初めまして！オナ禁ブログ開講！
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ブログをはじめました！
初めまして。このブログの著者であるヒトマです。
2011年の4月に大学へ入ってからオナ禁をし始めたと記憶しています。
大分前に始めたのにもかかわらず、一番長く続いた時で25日ぐらいだと思います。
というのも、大学生になってから風俗中毒のような状況に落ち入り、毎月風俗に通っていたからです。
中学2年生頃からエロ動画を大量に見始めて、その頃はそれが原因だとは思っていなかったのですが、常に疲れていました。
やっと最近風俗中毒から解放されかけていることもあり、この調子でオナ禁も頑張っていこうと思い、このブログを始めました。
これから小まめに更新していこうと考えているので、よろしくお願いします。
今日はオナ禁10日目。風俗・セックス禁105日目。
コメント大歓迎です。
これからどうぞよろしくお願いします！
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